Autoestima.

Así mismo, esas personas estancadas a las que se refiere el párrafo anterior, suelen cuestionarse a diario usando frases como “no puedo hacer esto”, “no me va salir bien”, “soy pésimo para todo” o se preguntan ¿por qué no pueden tener éxito? o ¿a qué se debe que todo esté mal para mí? Evidentemente son personas que ponen en duda sus capacidades, se sienten descentradas e inseguras, demasiado autocríticas, propensas a fracasos y solo se han acostumbrado a obtener en un confort lo poco que la providencia les pueda ofrecer.

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Casualmente esta guía de trabajo práctico y didáctico, está diseñada con algunas técnicas e ideas puntuales que ya han sido aplicadas con éxito.

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En su contenido hallará información acerca de:

• Cómo desarrollar una autoestima más sana y fuerte.

• Cómo adquirir confianza a través de tus propias fortalezas.

• Cómo llegar a tener una actitud positiva para todo.

• Cómo ser más asertivo en tus decisiones.

• Cómo aprender a cumplir con lo que te has comprometido hacer.

• Cómo poder utilizar los anclajes de tus mejores experiencias.

• Cómo manejar conscientemente tu diálogo interior para superar ideas negativas.

• Cómo identificar y neutralizar tus creencias negativas.

• Cómo organizar y crear un proyecto de vida positivo.

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De ensayarse los ejercicios aquí sugeridos, además de leerse con detenimiento el material, usted podrá mejorar su autoestima y cosechar éxitos tanto a nivel personal como en el ámbito académico, laboral, familiar, de pareja y el espiritual.

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Autor: Julio Rojas nació en Caracas, Venezuela. Desde hace treinta y cinco años que trabaja como Psicólogo Clínico/Escolar, es Magister en Orientación en Sexología, especialista en Terapia de pareja/familia, práctica esta, que ha alternado con el ejercicio de cátedra universitaria en latinoamérica (jubilado) y la publicación de textos y artículos científicos universitarios.