Autoestima.

GUIA SOBRE AUTOESTIMA Y PROYECTO DE VIDA

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È facile vedere quante persone siano in attività facilitate come socializzare, condurre, ottenere buoni lavori e migliori risultati nella vita, a differenza di altre, che per qualche ragione rimangono in una stagnazione.

Il motivo principale per cui questi ultimi non fanno di più per la loro vita, né realizzano i loro sogni e vivono sprofondati nella mediocrità è la paura e il non osare di essere e di fare a causa della dubbia autostima.

Allo stesso modo, quelle persone stagnanti di cui al paragrafo precedente spesso si interrogano quotidianamente usando frasi come "Non posso farlo", "Non funzionerà per me", "Sono pessimo in tutto" o si chiedono perché non possono avere successo? O perché è tutto sbagliato per me? Ovviamente sono persone che mettono in discussione le proprie capacità, si sentono sfocate e insicure, troppo autocritiche, inclini al fallimento e si sono solo abituate a trarre conforto dal poco che la provvidenza può offrire loro.

Per coincidenza, questa guida pratica e didattica è progettata con alcune tecniche e idee specifiche che sono già state applicate con successo.

Nel suo contenuto troverai informazioni su:

Come sviluppare un'autostima più sana e forte.
Come acquisire fiducia attraverso i propri punti di forza.
Come ottenere un atteggiamento positivo per tutto.
Come essere più assertivi nelle tue decisioni.
Come imparare a realizzare ciò che hai promesso di fare.
Come utilizzare le ancore delle tue migliori esperienze.
Come gestire consapevolmente il tuo dialogo interiore per superare le idee negative.
Come identificare e neutralizzare le tue convinzioni negative.
Come organizzare e creare un progetto di vita positivo.

Se proverai gli esercizi qui suggeriti, oltre a leggere attentamente il materiale, potrai migliorare la tua autostima e raccogliere successi sia in ambito personale che in ambito accademico, lavorativo, familiare, di coppia e spirituale.

Autore: Julio Rojas è nato a Caracas, in Venezuela. Da trentacinque anni opera come Psicologo Clinico/Scolastico, ha un Master in Sessuologia Counseling, specialista in Terapia di Coppia/Famiglia, pratica che si è alternata all'esercizio della cattedra universitaria in America Latina (in pensione) e la pubblicazione di testi e articoli scientifici universitari.