¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA?

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Es la ciencia que se dedica a estudiar, prevenir y promocionar la salud mental, así como explicar, diagnosticar, modificar y tratar todos los problemas o trastornos de índole psicológica.

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Cuenta con sus propios tratamientos para las alteraciones de la personalidad que puedan presentarse en la infancia, la vida adulta y vejez de un individuo.

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Ofrece asesoría y seguimiento de la adaptación del paciente en los distintos contextos en los que puedan manifestarse las alteraciones, ya sea en su entorno social, familiar, de pareja y el laboral.

 

¿EN QUÉ PUEDE AYUDARTE UN PSICÓLOGO?

 

Los psicólogos brindan atención a pacientes que presenten una variedad de diagnósticos y pueden darles tratamiento a numerosos tipos de problemas relacionados a la psiquis, gestión de las emociones, el desarrollo de comportamientos y hábitos, la conducta y las formas de relacionarse las personas.

 

Son ideales para tratar situaciones estresantes, depresión, problemas de ira, ansiedad, superar adicciones, controlar enfermedades crónicas de base psicológica y eliminar los obstáculos que impiden alcanzar objetivos más preciados en la vida de cada individuo.

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Entre otras actividades importantes están:

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• Facilitan el cambio de creencias negativas y limitantes

• Ayudan a los personas a conocerse mejor y expresarse de manera asertiva y genuina.

• Ofrecen asesoramiento psicológico tendiente a la promoción de la salud mental y la prevención de sus alteraciones.

• Tratamientos para ayudar a parejas en conflicto.

• Facilitan el fortalecimiento de la autoestima e incremento de la comunicación efectiva.

• Cuando un niño, adolescente o adulto enfrenta una pérdida, los psicólogos también prestan sus servicios para guiarles a superar el duelo.

• Entrenamiento en herramientas y técnicas para el manejo de conflictos personales.

• Tratamiento de problemas psicosomáticos.

• Tratamiento de problemas sexuales.

• Reeducación de problemas de aprendizaje.

• Evaluaciones y tratamiento a niños y adolescentes con problemas de conducta, bajo rendimiento escolar.

• Evaluación y tratamiento de problemas de psicomotricidad, entre otros.

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PRINCIPALES CARACTERÍSTICAS QUE SE ESPERAN DE UN BUEN PSICÓLOGO:

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• Te sientes escuchado/a

• Te presta toda su atención

• Valida tus emociones

• No te sientes juzgado/a

• Te permite recordar detalles de tu vida

• Te sientes seguro/a y aceptado/a

• Respeta tu identidad

• Te reta para autocuestionarte y autogestionarte 

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